Bez mleka Bez orzechów Bez soi Mączne Placuszki Wegetariańskie

Delikatne, pomarańczowe placuszki (bez glutenu i mleka)

Delikatne, pomarańczowe placuszki (bez glutenu i mleka) - przepis na MałyBezGlutek.pl

🍊 Placuszki z nutą pomarańczy – lekkie, puszyste i pełne słońca

Czasami mam ochotę na coś naprawdę delikatnego – coś, co nie przytłoczy smakiem, a raczej otuli aromatem. Coś, co będzie sycące, a jednocześnie nie za ciężkie. I najlepiej, żeby nadawało się do zabrania w pojemniku na wynos – bo wiadomo, poranki bywają szybkie. 😉

Uwielbiam smak pomarańczy – kojarzy mi się z energią i czymś pozytywnym. Ten kolor i zapach sprawiają, że dzień zaczyna się jakby… trochę lepiej. I tak oto zrodził się pomysł na te placuszki – mięciutkie, lekko cytrusowe i totalnie poprawiające nastrój już od pierwszego kęsa.


☀️ Placuszki pomarańczowe (bez glutenu)

Ilość porcji: 3 (ok. 12 placuszków)
Czas przygotowania: do 30 minut
Potrzebne przyrządy: patelnia z nieprzywierającą powłoką, mikser lub ubijaczka, 2 miski


🥚 Składniki:

  • 3 jajka (oddzielnie białka i żółtka)
  • 3 łyżki płynnego mleczka kokosowego
  • 1 łyżka oleju
  • skórka otarta z 1 sparzonej pomarańczy (tylko pomarańczowa część!)
  • sok z połowy pomarańczy
  • 100g mąki jaglanej
  • 1 łyżeczka ksylitolu
  • 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia
  • odrobina oleju do smażenia

🍳 Przygotowanie:

  1. W jednej misce mieszamy: żółtka, mleczko kokosowe, olej, skórkę i sok z pomarańczy, ksylitol oraz mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Powstaje gładka, aromatyczna masa.
  2. W drugiej misce ubijamy białka na sztywną pianę.
  3. Delikatnie, partiami, łączymy pianę z masą – najlepiej łyżką, powoli mieszając, aż masa będzie puszysta i jednolita.
  4. Smażymy placuszki z obu stron na lekko natłuszczonej, dobrze rozgrzanej patelni – po około 2 łyżki masy na jeden placuszek. Gdy się zarumienią, są gotowe!

🍓 Z czym je podać?

  • ze świeżymi owocami (maliny i borówki to sztos!)
  • z łyżeczką domowego dżemu
  • z jogurtem kokosowym i odrobiną syropu klonowego
  • albo po prostu zjeść na zimno, prosto z pojemnika – wciąż smakują wyśmienicie

Są puszyste, lekkie i po prostu… słoneczne ☀️
Idealne na śniadanie, przekąskę albo lunch „na wynos”.
Spróbuj i daj znać, czy też poczułaś to pomarańczowe słońce w środku dnia 🍊✨

Delikatne, pomarańczowe placuszki (bez glutenu i mleka) - przepis na MałyBezGlutek.pl - przygotowanie krok po kroku 1
Delikatne, pomarańczowe placuszki (bez glutenu i mleka) - przepis na MałyBezGlutek.pl - przygotowanie krok po kroku 2
Delikatne, pomarańczowe placuszki (bez glutenu i mleka) - przepis na MałyBezGlutek.pl - przygotowanie krok po kroku 3
Delikatne, pomarańczowe placuszki (bez glutenu i mleka) - przepis na MałyBezGlutek.pl - przygotowanie krok po kroku 4
Delikatne, pomarańczowe placuszki (bez glutenu i mleka) - przepis na MałyBezGlutek.pl - przygotowanie krok po kroku 5

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *